刮痧误区有哪些?

作者:刮痧之家 / 时间:2015-08-18 21:15 / 浏览次数:

刮痧虽然好处多多,但是也不能盲目的进行刮痧,有时候我们认为的刮痧的方法或者效果不一定是正确的,今天刮痧之家为大家分享三大常见的刮痧误区


一、刮痧对感冒有很好的疗效

因为感冒的类型不止一种,针对普通感冒,刮痧有很好的疗效,但对于仅有发热症状的感冒,刮痧起到的作用就不太明显了,需要问清楚医生之后再进行。

二、刮痧越疼越有效果

不少人认为刮痧越疼越好,疼到惨不忍睹最好,其实这种观点是错误的。刮痧并不是越疼越好,越有效越好,而是出现微红色或者紫红色就可以停止了,这就决定了刮痧的力度。

三、刮痧时间长短无所谓

每个部位一般刮15~30次,以3~5分钟为宜;局部病变或者局部保健一般在20~30分钟之间,全身整体刮痧宜在40~50分钟之间。此外,刮痧不能来回刮,而是要由上向下,由内向外,应单方向刮拭。另外,由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间,一般为5~7天左右,再进行第二次刮痧。

以上就是需要避免的三大刮痧误区,更多精彩内容请继续关注刮痧之家~


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